In ambienti di lavoro così frenetici, i dipendenti devono pensare in piedi, risolvere i problemi e analizzare i dati. Per fare tutte queste cose e raggiungere il successo professionale, avere un'abilità analitica è un must.
Quindi, se ritieni di poter migliorare e rafforzare le tue capacità analitiche - e ammettiamolo: chi non lo fa? - allora sei nel posto giusto!
Qui abbiamo elencato i modi migliori in cui puoi sviluppare le tue capacità analitiche e, di conseguenza, non solo migliorare la tua carriera, ma anche in ogni altro aspetto della tua vita.
1. Leggi più frequentemente
Un buon modo per iniziare ad espandere le tue capacità analitiche è attraverso il potere della parola scritta. In effetti, più ti esponi a idee diverse, più aumenterai le tue capacità cognitive.
Tuttavia, non va bene semplicemente sfogliare le pagine. Quando leggi un libro, una rivista o un articolo, dovresti pensare alla trama generale, prendere nota di ogni personaggio della storia e pensare ad altri possibili scenari. Ciò stimolerà il tuo pensiero e ti costringerà a testare la tua logica e ad ampliare la tua immaginazione.
2. Ascolta i podcast
Se trascorri ore al volante tutto il giorno, andando da e verso il lavoro, probabilmente non avrai molto tempo libero da leggere o anche il potere del cervello per farlo. Ma c'è ancora un modo per aumentare le tue capacità di pensiero critico mentre sei in viaggio.
Come lo chiedi? La risposta è semplice: podcast stimolanti!
Alcuni buoni podcast che vale la pena ascoltare includono Developer Tea, Broken Brain, Applying Awareness e TED Radio Hour, che ti daranno tutti consigli utili per stimolare la creatività e sfidare i tuoi pensieri e idee, aiutandoti infine a migliorare le tue capacità mentali.
3. Esercizio
Che ci crediate o no, l'esercizio può anche aiutare nello sviluppo delle vostre capacità di pensiero analitico. In effetti, "impegnarsi in un programma [di me] di regolare esercizio fisico di moderata intensità per sei mesi o un anno è associato ad un aumento del volume di regioni cerebrali selezionate", secondo il dott. Scott McGinnis, istruttore di neurologia presso la Harvard Medical School .
Il tipo di esercizio che scegli di fare dipende interamente da te, ma prendere una lezione di Tai Chi o Zumba potrebbe essere una buona idea. Dovrai memorizzare passaggi e sequenze e concentrarti sull'esecuzione in modo controllato, sfidando efficacemente sia le tue capacità di pensiero analitico sia la tua resistenza fisica.
4. Gioca a Brain Games
Giochi cerebrali come Sudoku, scacchi, backgammon e Scrabble possono aiutarti ad espandere le tue capacità di pensiero critico. In effetti, solo 15 minuti al giorno di ricreazione possono aumentare la stimolazione mentale e migliorare le tue capacità analitiche.
La parte migliore è che sono divertenti e possono essere usate come esperienze di legame. Quindi, invece di stare seduto davanti alla TV tutta la sera, gioca a un gioco del cervello con la tua famiglia e monitora i tuoi miglioramenti nel tempo. E se non riesci a convincere nessuno a giocare con te, non ti preoccupare: Lumosity ha molti giochi per il cervello progettati per incoraggiare il tuo pensiero.
5. Circondati di personalità diverse
Se socializzi in una piccola cerchia, molto probabilmente discuterai gli stessi argomenti giorno dopo giorno. Anche se non è male avere un gruppo affiatato, è importante circondarsi di persone con cui non si socializzerebbe normalmente: queste sono le persone che accenderanno la tua immaginazione e ti offriranno una prospettiva nuova e diversa.
Se non sei sicuro di dove incontrare persone diverse, inizia partecipando a eventi di rete e interagendo con tutte le persone che incontri lì. Sarai sorpreso dall'effetto che altri possono avere su di te!
6. Tenere un diario
Tenere un diario ti aiuta a riflettere sulla tua giornata - ti costringe ad analizzare le tue azioni e imparare da qualsiasi trionfo o errore.
Con così tante cose che accadono nella nostra vita professionale e personale, è facile farsi prendere dalle emozioni e sentirsi sconfitti. Tuttavia, quando scrivi le cose, tendi a concentrarti sulla logica piuttosto che sulle emozioni, aiutandoti a migliorare le tue capacità di pensiero e ad avanzare in futuro.
sottoscrivi
Iscriviti alla nostra newsletter per altri fantastici contenuti e ricevi uno sconto del 20% sul nostro test di carriera!
sottoscrivi7. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno
Dopo essersi diplomati al liceo o all'università, molte persone diventano passive quando si tratta di mettersi alla prova e apprendere nuove cose. Una volta che ci sentiamo a nostro agio nella nostra carriera e sappiamo cosa siamo bravi in questo, tendiamo a mettere in pausa l'apprendimento.
In effetti, l'istruzione prende un posto indietro una volta che sei entrato nel mondo professionale, ma ciò non significa che dovresti smettere di espandere le tue conoscenze. Invece, dovresti provare a imparare qualcosa di nuovo ogni giorno; che si tratti di una funzione sul telefono o di una nuova ricetta, è essenziale continuare a testare te stesso e acquisire nuove competenze.
8. Segui un corso online
Se hai tempo per l'istruzione, seguire un corso online può essere un ottimo modo per sviluppare le tue capacità analitiche. Cerca di seguire corsi su argomenti che non conosci o che non conosci bene. Ad esempio, non molte persone sono nate guru di Excel, ma con il tempo e la dedizione, puoi padroneggiare l'uso di formule e celle e diventare tu stesso un esperto di Excel.
Il punto è espandere le tue conoscenze e metterti alla prova con argomenti in cui non hai alcuna esperienza precedente.
9. Utilizzare gli strumenti analitici
Per sviluppare ulteriormente le tue capacità analitiche, prova a incorporare strumenti analitici nelle tue abitudini quotidiane. Naturalmente, non stiamo solo parlando di strumenti di analisi web come Google Analytics, che sono ottimi per gli imprenditori, se lavori nel commercio elettronico o nel marketing o hai il tuo blog.
Tuttavia, ci sono molte altre app che possono essere utilizzate per analizzare le tue abitudini. Ad esempio, Mint (gestore del budget e tracker) ti aiuta ad analizzare le tue abitudini di spesa per alterare qualsiasi modello e massimizzare i tuoi investimenti. Allo stesso modo, MyFitnessPal ti consente di inserire il cibo che consumi in modo da poter analizzare i dati e vedere dove è necessario apportare modifiche.
Se stai lottando in qualsiasi area della tua vita, esegui una rapida ricerca su Google e molto probabilmente troverai un'app che può aiutarti a identificare e cambiare le tue cattive abitudini.
10. Unisciti a un club del libro
Abbiamo accennato in precedenza che la lettura è un ottimo modo per aumentare le capacità cognitive, ma perché non fare un passo ulteriore unendosi a un club del libro?
Non solo leggerai romanzi che di solito non daresti una seconda occhiata, ma sfiderai anche il tuo pensiero analizzando il libro e discuterne con gli altri soci del club. Sentirai anche una prospettiva diversa e fare nuove amicizie nel processo!
11. Poni domande
La curiosità ci spinge ad essere più motivati, intelligenti e creativi. Le domande che ci poniamo ci incoraggiano a perseguire diversi sbocchi e metodi, costringendoci a confrontare ciò che pensavamo in precedenza e giungere a una soluzione logica.
Quindi, quando ti interessa successivamente un argomento, non aver paura di fare domande. Dopotutto, maggiore è la conoscenza che assorbi, migliore sarà la tua capacità analitica.
12. Sii osservatore
Quando osservi, tendi a notare di più intorno a te, e questo stimola il tuo pensiero critico.
Spesso ci concentriamo sul fare le cose rapidamente piuttosto che rallentare e concentrarci sui dettagli. Ma è importante prendersi del tempo per vedere come si comportano gli altri; farlo potrebbe anche aiutarti a trovare nuovi metodi per affrontare eventuali problemi che potresti incontrare.
La chiave per aumentare le tue capacità di pensiero analitico è essere aperti e sfidare costantemente te stesso per saperne di più. Una volta fatto, sarai in grado di comprendere e apprezzare dibattiti e concetti, scomporre informazioni complesse e semplificare i processi di ricerca della soluzione.
Hai usato metodi alternativi per migliorare le tue capacità di pensiero analitico? In tal caso, faccelo sapere nella sezione commenti qui sotto.
Questo articolo è una versione aggiornata di un precedente articolo originariamente pubblicato l'11 ottobre 2014.
