8 semplici modi per migliorare le tue abilità di presentazione

Non importa quanto cerchi di sfuggire, ci saranno momenti durante la tua carriera professionale, in cui sarai costretto a presentare. E, in un modo o nell'altro, la temuta paura del parlare in pubblico ti troverà, anche quando avrai fatto del tuo meglio per nasconderlo.

La buona notizia è che il tuo datore di lavoro crede in te così tanto che vuole che tu condivida le tue conoscenze con gli altri. La cattiva notizia è che ora devi vincere la tua paura e offrire una presentazione killer.

Per sopravvivere e riuscire in questo rito di passaggio in ufficio, segui i nostri consigli utili elencati di seguito.

1. Sii genuino

Offrire un tono onesto è la chiave per un'ottima presentazione. Sia che tu stia presentando una nuova idea o presentando una campagna di marketing, il successo dipenderà in gran parte dalla tua consegna.

Evidentemente, le presentazioni più efficaci sono ancorate a emozioni vere; un sentimento universale condiviso da persone di ogni estrazione sociale. Quindi, invece di provare a sentirti sicuro di te quando non lo sei, inizia a condividere ciò che provi davvero. Fai una battuta su quanto sei nervoso. Chiunque abbia mai dovuto parlare di fronte a una folla capirà quanto possa essere snervante.

Partendo dalla verità e aprendo i tuoi difetti, ti rendi più socievole, il che affascina meglio il tuo pubblico.

2. Prendi una pagina dal libro della commedia

Per mantenere le persone interessate, dovresti avere un livello di umorismo nel tuo tono; anche i fumetti standup conoscono l'importanza di una buona storia quando cercano di mantenere l'attenzione del pubblico. Riescono a collegare il primo scherzo fino alla fine, il che può essere molto complicato da fare.

Quindi, se vuoi che le tue storie suonino senza soluzione di continuità, prendi una pagina dal libro di un comico e assicurati che l'intera tua presentazione abbia una narrazione forte e coerente. Non solo sarà molto più facile per il pubblico seguire il tuo percorso di pensiero, ma suonerai meno provato e anche più naturale!

3. Avere un obiettivo secondario

Quando prepari una presentazione, di solito hai in mente un obiettivo. È possibile che tu speri di insegnare al tuo pubblico alcune abilità professionali o di convincerli ad entrare a far parte di una nuova campagna di marketing.

Ma anche quando hai fatto del tuo meglio, la realtà è che non sarai in grado di controllare completamente o prevedere il risultato del tuo lavoro. A volte, le persone non impareranno velocemente come vorresti e altre volte, i clienti sceglieranno di andare con un'altra campagna. È così che funziona il mondo.

Anche con questo in mente, la pressione di quell'unico obiettivo può ancora rovinarti. Per evitare che ciò accada, trova un secondo obiettivo che non è necessariamente importante quanto il primo ma ha un significato personale per te. Ad esempio, se il tuo obiettivo principale è insegnare le competenze, il tuo obiettivo secondario potrebbe essere quello di stabilire nuove connessioni all'interno dell'azienda. Potresti aver fallito nell'insegnare nuove abilità ma sei riuscito a stabilire una relazione preziosa.

4. Trasformalo in una conversazione

Molte persone aspettano fino alla fine della presentazione prima di aprire la parola alle domande. Mentre questo è perfettamente a posto, uno dei modi migliori per combattere la paura del palcoscenico è quello di mantenere la tua presentazione una conversazione a doppio senso. Chiedi i pensieri o le opinioni del pubblico a un certo punto durante il tuo discorso e mantienili coinvolti.

Potresti porre domande come "cosa pensi dell'apprendimento di queste abilità? Chi qui pensa che queste cose possano aiutarli? ”Trasformando la tua presentazione in una conversazione, puoi togliere i riflettori dal tuo e sul pubblico per un po '(così puoi prendere fiato nel frattempo), allentando così la pressione voi.

5. Pensa al tuo corpo come a un tempio

Se non hai mangiato così tanto prima di essere assegnato a una presentazione, fai un favore a te stesso e prendilo - proprio ora! Quando si tratta di parlare in pubblico, devi essere preparato sia mentalmente che fisicamente. Pensala in questo modo, il tuo corpo ha bisogno della giusta quantità di nutrienti per funzionare alla sua capacità ottimale.

Quando non mangi correttamente prima di una presentazione, ci sono due scenari probabili e molto spiacevoli: puoi svenire per fame o vomitare in tutto il pubblico. Per evitare di perdere la faccia e rovinare la tua reputazione, carica il carburante giusto. E, se non hai voglia di mangiare un pasto completo prima di una presentazione, sgranocchia invece una banana o delle noci.

6. Brucia lo stress

Quando sei molto stressato, il tuo corpo secerne molto cortisolo, un ormone che non solo provoca aumento di peso, ma limita anche la tua creatività e ostacola la tua capacità di elaborare informazioni complesse.

Quindi, come sbarazzarsi di questa sensazione stressante? La risposta è esercizio.

Anche quando sei occupato, cerca di intrufolarti in qualche attività fisica nella tua routine quotidiana. Cammina o vai in bici in ufficio invece di prendere una macchina, fai una colazione pesante e usa la pausa pranzo per andare in palestra o prendere in considerazione qualche allungamento sulla scrivania. Qualunque cosa tu faccia, fai dell'esercizio fisico parte integrante del tuo stile di vita - in questo modo quando arriva il giorno della presentazione, sarai più che pronto per questo.

7. Abbraccia lo scenario peggiore

L'ultima cosa a cui vuoi pensare quando ti prepari per una presentazione è come potrebbero andare le cose orribili. Ma piuttosto che schivare l'annosa domanda, "E se?" abbraccialo.

Immaginando tutti i possibili scenari peggiori, sei in grado di prepararti meglio ed eliminare eventuali paure irrazionali. Più ti avvicini alla situazione, più ti renderai conto che nessuno di loro è veramente pericoloso per la vita.

I tuoi amici e la tua famiglia non ti ameranno meno, non perderai il lavoro e il mondo non finirà. Questo può sembrare non convenzionale, ma più pensi alla cosa peggiore che potrebbe accadere, meno ne avrai paura.

8. Mantenerlo coerente

Esistono moltissimi modi collaudati per migliorare le tue capacità di presentazione: arriva in anticipo, non leggere dalle diapositive, mantienilo breve e assicurati che la dimensione del carattere sia compresa tra 60 e 80 punti.

Ma se c'è un suggerimento che porta la ripetizione, è questo: pratica, pratica, pratica. Non c'è modo di sapere se un'introduzione è troppo lunga se non la si dice ad alta voce. Non puoi dire se il tuo linguaggio del corpo è imbarazzante se non ti alleni di fronte a uno specchio e PowerPoint non ti indicherà correttamente se non lo provi prima.

L'unico modo per evitare di commettere troppi errori è esercitarsi nella presentazione il più a lungo possibile. Cramming potrebbe essere stato accettabile quando eri ancora all'università, ma impiegare la stessa strategia non funziona mai nella vita reale.

Come con qualsiasi responsabilità derivante dall'età adulta, migliorare le tue capacità di presentazione consiste nel sistemare costantemente il lavoro e mostrarti quando è più importante. Quindi, che tu sia un principiante o un esperto certificato nella presentazione, prendersi il tempo necessario per prepararsi a fondo e fare pratica per la tua presentazione assicurerà che sia vincente!

Hai mai avuto difficoltà a prepararti per una presentazione? Condividi le tue storie dell'orrore nella sezione commenti qui sotto.

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