Per ponderare tutto allo stesso modo, ecco i principali vantaggi e svantaggi del lavoro del turno di notte.
vantaggi
Come accennato in precedenza, ci sono molti vantaggi nel lavorare il turno del cimitero; è perfetto, ad esempio, se ti capita di essere un nottambulo.
Ecco 10 professionisti da considerare.
1. C'è meno traffico
Se vai al lavoro, saprai quanto può essere frustrante il traffico dell'ora di punta. Di notte, tuttavia, le strade sono deserte, il che significa che trascorri meno tempo parcheggiato in ingorgo e più tempo a casa a frequentare la tua famiglia / PS4 / Netflix (elimina come appropriato). Risparmierai anche sui costi della benzina, poiché la tua guida sarà più economica.
2. È più conveniente
Se hai commissioni da eseguire o consegne importanti che devi ricevere, le ore diurne sono la tua ostrica. Certo, dovrai ancora recuperare il sonno, ma se vuoi trascorrere la giornata nel parco o hai il lusso di andare a prendere i bambini a scuola a tuo piacimento, allora puoi. Hai anche l'opportunità di vedere i tuoi cari anche più spesso.
3. Verrai pagato di più
Le serate di lavoro hanno un impatto significativo sul tuo stile di vita e quindi per le aziende può essere difficile attrarre personale. Di conseguenza, la maggior parte addolcisce l'affare offrendo più soldi per il turno di notte. In alcune aziende, il tuo stipendio potrebbe anche essere raddoppiato, il che significa che avrai una grande opportunità per risparmiare un po 'di denaro.
4. Puoi tornare a scuola
Se vuoi proseguire gli studi, il turno di notte ti rende più facile frequentare le lezioni e incontrare tutor durante il giorno. Le notti di lavoro possono essere un'ottima soluzione a breve termine mentre si ottengono le qualifiche per trasferirsi altrove, mentre se i turni sono tranquilli, si sarà in grado di svolgere anche molti studi sul lavoro.
5. Ti verranno fornite più opportunità di lavoro
Se le tue ore lo consentono, il tuo lavoro non è troppo impegnativo e hai l'energia per rimanere concentrato, quindi è del tutto possibile svolgere un altro lavoro part-time durante il giorno, che si tratti di un concerto secondario o di un ruolo più serio. In alternativa, puoi avviare un'attività secondaria e utilizzare il tempo per supervisionare e gestire gli ordini.
6. Ci sono meno incontri a cui partecipare
La maggior parte delle aziende tiene le riunioni durante il giorno. Lavorare durante il turno di notte ti fa risparmiare il tempo che altrimenti avresti speso in questi incontri che richiedono tempo, permettendoti di prestare più attenzione al tuo lavoro e meno attenzione a sognare ad occhi aperti fuori dalla finestra.
7. C'è meno concorrenza
Nella maggior parte dei casi, ci sono meno persone che lavorano di notte; questo significa che ci sono anche meno persone con cui competere. Puoi usarlo come un'opportunità per brillare e salire più velocemente sulla scala.
8. Fa bene al tuo sviluppo
Un altro vantaggio di un minor numero di persone è che dovrai raddoppiare le tue responsabilità, permettendoti di apprendere nuove competenze. Spesso dovrai anche affrontare i problemi da solo, poiché nessun altro ti può aiutare; questo ti aiuta a guadagnare più esperienza.
9. Avrai più tempo a disposizione
Una volta che hai familiarità con il tuo programma, puoi creare del tempo per occuparti di altre cose oltre al lavoro. Ad esempio, potresti avere più tempo per andare in palestra o fare un nuovo hobby durante il giorno.
10. Ci sono meno interruzioni
Il turno di notte ha meno interruzioni da parte di capi di microgestione o colleghi difficili, il che significa che puoi rilassarti, concentrarti e prestare maggiore attenzione al tuo lavoro. A sua volta, ciò aumenterà la produttività e si rifletterà bene quando si verificherà la revisione annuale delle prestazioni.
svantaggi
Per quanto allettanti siano queste ragioni, c'è, ovviamente, un aspetto negativo nel tirare tutti i nottambuli. Per esempio:
1. Sei più soggetto a problemi di salute
Gli esseri umani non sono naturalmente notturni; i nostri corpi sono programmati per riposare di notte. Alterare questo schema può farti sentire esausto e lunatico, mentre regolare il tuo schema del sonno può causare stress, battito cardiaco irregolare e persino complicazioni cardiovascolari per le persone con cuore debole. Le interazioni sociali ridotte possono anche influire negativamente sulla salute mentale.
2. Può essere noioso
A causa di una riduzione dell'attività notturna, puoi lavorare in un ambiente tranquillo, sia all'interno che all'esterno del luogo di lavoro. Mentre questo potrebbe essere perfetto per alcune persone, tuttavia, è un incubo per altri; se ti piace il trambusto di una giornata intensa, il silenzio ti annoierà. Potrebbe anche farti assonnare.
3. C'è un accesso ridotto al cibo
Accedere al cibo di notte non è facile. Devi scendere a compromessi e mangiare qualunque spuntino tu abbia comprato con te, il che limita le tue opzioni, soprattutto se stai cercando di seguire una dieta sana. Il turno di notte interrompe anche il programma alimentare del tuo corpo.
4. Prenderete pause pranzo e tè alla vostra scrivania
Sfortunatamente, probabilmente dovrai trascorrere le tue pause anche alla tua scrivania, poiché non puoi lasciarlo incustodito. Stare alla tua scrivania limita la tua mobilità e può portare a complicazioni di salute a lungo termine. A parte alcuni tratti, neghi anche al tuo corpo qualche minuto per rilassarti.
5. Potrebbe causare attrito familiare
Il tuo programma contraddirà senza dubbio il programma della tua famiglia. Le tue ore di lavoro possono far sentire la tua famiglia trascurata, soprattutto se hai bambini piccoli che non comprendono appieno il concetto di lavoro.
6. Avrai difficoltà a dormire bene
Non è garantito che dormirai bene durante il giorno. Ci sono distrazioni e persone che hanno bisogno della tua attenzione. Inoltre, durante l'estate, la luce e il calore possono rendere difficile dormire di buona qualità per otto ore.
7. Non è molto sicuro
Viaggiare da e per lavoro ti espone a molte minacce alla sicurezza, poiché la maggior parte dei crimini si verificano di notte. Se sei un addetto alla sicurezza o lavori per un'organizzazione che potrebbe essere presa di mira, allora puoi essere particolarmente vulnerabile. Considera, inoltre, che il tuo posto di lavoro è anche più soggetto a irruzioni notturne.
8. I fine settimana diventano insignificanti
Lavorare di notte influenza la capacità del tuo corpo di adattarsi di conseguenza durante i fine settimana. Pertanto, qualsiasi interruzione del programma, come cercare di rimanere svegli tutto il giorno e dormire la notte, può avere risultati dolorosi e influire sulla salute a lungo termine.
9. La tua vigilanza sarà ridotta
Se non riesci a rispettare un programma di sonno rigoroso, la mancanza di sonno influisce sulla tua vigilanza, il che significa che potresti avere difficoltà a concentrarti sul tuo lavoro. Ciò può comportare incidenti costosi, lavori trascurati o, in alcuni casi, persino lesioni.
10. Non avrai accesso ai servizi di supporto
La maggior parte dei dipartimenti chiude di notte, rendendo difficile l'accesso ai servizi di supporto durante il turno. La mancanza di tali servizi può farti sprecare un'intera notte di lavoro se qualcosa va storto, influendo potenzialmente sulle scadenze e sui progetti di deragliamento.
Considerando i pro e i contro del lavoro del turno di notte, la preferenza per uno dei due alla fine varia da un individuo all'altro. Chiediti quali sono i tuoi obiettivi di carriera a breve e lungo termine prima di prendere una decisione, e quanto è probabile che il cambiamento influenzi la tua vita personale.
Hai mai lavorato durante il turno di notte? Come è stata la tua esperienza? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto.
