7 consigli per sviluppare un'etica del lavoro forte

Pensi che la melodia di Hoagy Carmichael del 1930 "Lazy Bones" sia il tema della tua vita? Non finisci mai il lavoro della giornata, dormi sotto il sole di mezzogiorno e trascorri tutta la giornata. Come ti aspetti di fare un centesimo in quel modo?

Mentre questa è una melodia orecchiabile e divertente, c'è molta verità, in particolare per i bradipi del mondo. E sì, stiamo parlando di te!

Siamo sinceri: molti di noi hanno un'etica del lavoro deplorevole. Certo, cronometriamo nelle nostre otto ore di lavoro, ma quelle otto ore dovrebbero essere messe al microscopio. Ad esempio, qual è la prima cosa che fai quando vai al lavoro? Fai un giro del refrigeratore d'acqua e parla del libro di John Galsworthy The Forsyte Saga . Quindi, durante il tuo turno, continui a controllare Facebook del tuo ex partner, twittando sulla politica del Kirghizistan e pubblicando selfie sul tuo Instagram. E, nell'ultima ora della tua giornata lavorativa, sei seduto in bagno ad aspettare che il tuo turno finisca.

Questo non è esattamente il faro del duro lavoro e della determinazione. È un segno che hai bisogno di un cambiamento di atteggiamento, un cambiamento di rotta e forse una visione rinnovata della tua carriera. Ma perché è essenziale?

Prima di approfondire il modo in cui puoi migliorare la tua etica del lavoro, è importante distinguere il motivo per cui è necessario.

Perché dovresti sviluppare un'etica del lavoro?

Una forte etica del lavoro significa bruciare l'olio di mezzanotte, passare il Natale in ufficio e telefonare durante il Bar Mitzvah di tuo figlio? No, si chiama essere un maniaco del lavoro. Quindi, qual è un buon approccio per portare a termine il lavoro? C'è una vecchia battuta che il 90% della vita si sta solo manifestando e, in molte circostanze, questo è vero:

  • presentarsi per lavorare in tempo
  • rimanere un po 'più a lungo
  • facendo più del minimo indispensabile
  • migliorare le tue abilità
  • disposto a portare un po 'di lavoro a casa.

Queste sono tutte caratteristiche di un'etica del lavoro encomiabile che può aiutarti a ottenere un lavoro, guadagnare un aumento o essere ricompensato con una promozione. (Alcuni potrebbero dire che la tua capacità di essere positivo mentre cronometri in nove ore su base regolare sarebbe remunerata con un buon karma.)

In effetti, è difficile sopravvivere nel mercato del lavoro ultra-competitivo di oggi se sei un fannullone. Considerando come tutte le aziende stanno tentando di aumentare i loro livelli di produttività, è necessario contribuire; in caso contrario, rimarrai indietro rispetto ai tuoi colleghi, riceverai una scarsa valutazione delle prestazioni lavorative o vedrai la tua carriera stagnare.

E quest'ultima parte è fondamentale da ricordare. Hai bisogno di un'etica del lavoro per progredire nella tua carriera; altrimenti, rimarrai bloccato su un tapis roulant, incapace di andare da nessuna parte perché sei in una mentalità distruttiva. Non puoi avanzare nel tuo campo di ingegneria, giornalismo o poesia medievale se sei più preoccupato di tornare a casa il più velocemente possibile per torturarti mentre osservi ogni episodio di Wings .

La prossima grande cosa da capire come intraprendere un viaggio di duro lavoro.

Come si può sviluppare un'etica del lavoro forte?

Se hai mai letto un sito Web di notizie economiche, in genere ti imbatterai in un articolo su come i ricchi e i potenti iniziano le loro giornate. Questo di solito consiste nel svegliarsi alle 4 del mattino, fare una colazione ricca di proteine, allenarsi e poi iniziare a lavorare sulla loro lista di cose da fare.

Ora, ti starai chiedendo: "Adesso ci sono le 4 del mattino?". Ma, in tutta serietà, questo dovrebbe essere il gioco finale. Nel frattempo, devi fare piccoli passi per arrivare a quel punto.

Ecco quei piccoli passaggi:

1. Eseguire alcune introspezioni

In questi giorni, è raro essere soli con i tuoi pensieri. Grazie alla prevalenza della tecnologia mobile e alla brama che la prossima correzione dei social media, raramente ci sediamo, restiamo in silenzio e pensiamo. Ma è ora che inizi ora.

Un po 'di introspezione non ha mai fatto male a nessuno. In questo modo, puoi capire cosa vuoi fare nella vita, come raggiungerai un punto desiderato della tua carriera, quali sono le tue maggiori sfide e cosa dovresti iniziare a portare a pranzo (quei panini alla bologna con senape extra non sono ' non lo taglierò più).

Uno dei maggiori vantaggi dell'introspezione è la capacità di essere onesti con se stessi: oggi è davvero unico.

2. Inizia con il tuo corpo

Non esiste altra ricompensa maggiore nella vita se non quella di costruire un fisico eccellente. Attraverso il duro lavoro, il sacrificio e la dedizione, puoi diventare un David di Michelangelo o, almeno, qualcuno che non pensa che alzarsi in piedi sia uno sport estremo.

Nel tuo percorso per raggiungere un'etica del lavoro rispettabile, puoi rivolgerti al tuo corpo. È facile rimettersi in forma, guadagnare chili in più ed essere pigri, ma è difficile rimanere in forma, evitare quel peso aggiuntivo e lavorare sodo ogni giorno che termina in Y.

Quindi cosa dovresti fare?

  • Dai alla tua dieta una revisione completa.
  • Svegliati cinque minuti prima ogni giorno, compresi i fine settimana.
  • Fai una lunga passeggiata o al mattino o dopo il lavoro.
  • Fatti coinvolgere in una nuova forma di esercizio.
  • Inizia un obiettivo: perdita di peso, aumento muscolare o semplicemente riuscire a uscire dal letto senza essere senza fiato.

Non appena il tuo corpo è in rosa, puoi praticamente ottenere qualsiasi cosa. Chi sapeva che l'auto-motivazione sarebbe stata una forza di carriera così potente?

3. Eliminare le distrazioni triviali

Oggi ci sono più distrazioni che mai, soprattutto al lavoro. Apparentemente, Sally del Marketing non può fare a meno di pensare a come sua sorella sposata sia rimasta incinta del maggiordomo. In effetti, è difficile prestare attenzione a una sola cosa o non essere distratti dalle distrazioni. E conosci le distrazioni di cui stiamo parlando: social media, videogiochi, film classici di Turner e la maratona dei Simpson della rete FX.

Sembra quasi impossibile eliminare ogni distrazione nel proprio appartamento o nel proprio ufficio. Che ci crediate o no, può essere fatto. Ma come?

  • Quando possibile, spegni gli strumenti digitali, che si tratti di uno smartphone o di un tablet.
  • Riposa la tua mente; una forte etica del lavoro non significa lavorare tutto il giorno.
  • Elimina prima le attività più difficili o faticose della giornata.
  • A meno che non sia per motivi professionali, disattiva i tuoi account sui social media.
  • Quando hai energia aggiuntiva, assicurati di lavorare molto di più - fai un altro 20%.
  • Se hai una porta per il tuo ufficio, assicurati di chiuderla quando devi concentrarti.

4. Diventa una persona affidabile

Hai sentito? In orario è il nuovo in ritardo!

Esistono due modi per diventare una persona affidabile durante la notte:

  • essere in tempo per un appuntamento, lavoro o anche qualcosa di benigno come lo showtime del film, o
  • mettersi al lavoro presto o esattamente in tempo.

Questi potrebbero non sembrare molto, ma queste due azioni possono trasformarti in qualcuno che è affidabile. Pensaci: se lavori regolarmente con 15 minuti di ritardo o ti presenti costantemente al tuo appuntamento 20 minuti dopo il previsto, tutti ti vedranno come un individuo inaffidabile.

Prima che tu lo sappia, girerai i tavoli su tutti: saranno quelli che arriveranno a date e orari in ritardo. Questo è un gioco da ragazzi!

5. Fallo bene

Se fai qualcosa, assicurati di farlo bene. Questo potrebbe sembrare più facile a dirsi che a farsi, ma con una serie di controlli ed equilibri nella tua vita, oltre a un buon acume per il tuo settore, puoi assicurarti di svolgere sempre i tuoi compiti, i tuoi progetti e tutto il resto nel modo giusto. La cosa peggiore che potrebbe accaderti è dover tornare allo stesso progetto due o tre volte.

Anche se non devi essere un perfezionista, dovresti puntare a uno standard minimo di alta qualità.

È come quello che Voltaire ha detto: "Perfetto è il nemico del bene".

6. Assegna saggiamente il tuo tempo

La gestione del tempo è una forma d'arte perduta. Nonostante una vasta gamma di tecnologie automatizzate e strumenti digitali che hanno lo scopo di semplificarci la vita, siamo orribili nel gestire saggiamente il nostro tempo. Riesci a immaginare qualcuno oggi negli anni '30 che doveva fare tutto manualmente? Nulla sarebbe mai stato fatto!

Se non sei mai stato qualcuno che ha gestito il proprio tempo, ecco alcuni suggerimenti:

  • dare la priorità - eseguire prima le attività più importanti e poi scendere fino in fondo
  • piano - la sera prima o la mattina, crea un piano su come affrontare il lavoro della giornata
  • monitor: scarica un'applicazione che monitora il tuo lavoro e quindi controllalo alla fine della giornata
  • dì "no" - se sai che non puoi fare qualcosa in tempo, allora, come diceva Nancy Reagan negli anni '80, dì semplicemente "no"
  • dormire - ancora una volta, potrebbe sembrare controintuitivo quando si discute della gestione del tempo o dell'etica del lavoro, ma è necessario dormire per essere efficace.

Non perdere tempo prezioso giocando a Solitario sul tuo computer o recuperando CinemaSins!

7. Completa compiti mentali difficili

Nel tuo tempo libero, cosa ti piace fare? È molto probabile che stia semplicemente chiudendo il cervello e facendo qualunque cosa tu voglia. Ma questo non è un buon investimento per il tuo tempo libero. Invece, mentre coltivi la tua etica del lavoro, è indispensabile svolgere compiti mentali. Potrebbero non fornire quella serotonina sparata come faresti dai social media o dai videogiochi, ma sono un investimento per raggiungere il successo.

Quindi, cosa dovresti iniziare a fare?

  • Leggi di più e non importa di cosa si tratti: misteri, storia, economia o romanticismo.
  • Esegui parole crociate, preferibilmente parole incrociate del New York Times (la più difficile in circolazione).
  • Gioca a giochi mentali sul computer o in libri fisici per esercitare il tuo cervello.
  • Nella vita reale risolvere i problemi, come mettere insieme una libreria senza leggere le istruzioni o cercare di uscire da una stanza di fuga (sì, oggigiorno stanno diventando prodotti caldi).
  • Organizza feste di gioco da tavolo con amici e familiari.

Il tuo cervello è la seconda forza più potente dell'universo, dietro l'universo stesso. È una nave che ha bisogno di coltivazione, non di abbandono.

Oggigiorno si discute molto sul concetto di lavoro. Lavoriamo per vivere o vivere per lavorare? Il tempo è il nuovo status symbol? Come mai il nostro equilibrio lavoro-vita è così fuori? Quando l'ufficio si adatterà ai tempi moderni?

Puoi parlare seriamente dello stato di lavoro. Detto questo, qualunque cosa accada a questa idea, avrai sempre bisogno di una forte etica del lavoro. Non importa se un'azienda diventa più rilassata o se la settimana lavorativa diventa più breve. Se vivi fino alla miriade di esempi delle persone di maggior successo al mondo e cerchi di emulare i loro comportamenti, allora anche tu puoi avere successo.

Hai altri suggerimenti che vorresti aggiungere? Come sviluppi la tua etica del lavoro? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto.

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