12 regole da seguire quando si chiama Sick to Work

Ti sei svegliato con quella che sembra una rana bloccata in gola, un mal di testa che batte, un dolore alle ossa e un naso che cola, il che indica chiaramente che dovresti restare a letto oggi e riposarti. Anche se hai un mucchio sempre crescente di scartoffie che ti aspettano sulla tua scrivania al lavoro, succhiarlo e apparentemente sovradosare sulla tua medicina sonnolenta di scelta semplicemente non farà il trucco. Soprattutto se significa infettare il resto dell'ufficio con i tuoi germi.

Prendersi del tempo libero dal lavoro è un affare complicato, specialmente quando si tratta di una giornata di malattia non pianificata e anche se non esiste un modo semplice per chiamare il malato al lavoro, questi suggerimenti ti aiuteranno a battere il blues e ridurre al minimo il ritorno di essere assente.

1. Considera la tua contagiosità

Se soffri di una malattia contagiosa come la gastroenterite, l'influenza, la varicella o la pertosse, è chiaro che dovresti rimanere a casa. Non solo per la tua sicurezza personale, ma anche per quella dei tuoi colleghi. Non vuoi spazzare via l'intero ufficio con i tuoi germi adesso, vero? Qualsiasi malattia spalmabile è una bandiera rossa per stare a casa e guarire; in caso contrario, non sarai in grado di recuperare completamente se ti stai mettendo sotto stress inutili per andare al lavoro.

2. Pensa alla tua efficienza

Se non sarai in grado di svolgere correttamente il tuo lavoro, è meglio se non vai in ufficio, soprattutto se hai un lungo viaggio in avanti. Dopotutto, non va bene guardare uno schermo con gli occhi confusi e un forte mal di testa se finirai per fare un errore dopo l'altro. Se non hai dormito bene la sera prima, sei intontito o stai assumendo farmaci che inducono sonnolenza, quindi la tua sicurezza e quella dei tuoi colleghi sono a rischio se vai al lavoro.

3. Considerare il funzionamento in remoto

Se lavorare da casa è un'opzione e sei in grado di controllare le e-mail e completare i tuoi compiti più importanti comodamente dal tuo letto, offriti di farlo. Mostrerà che sei veramente interessato a completare i tuoi compiti. Dovrai prima valutare se sei fisicamente in grado di farlo, o se è effettivamente meglio uscire dal lavoro e dormire dalla tua malattia.

4. Non provare a sembrare convincente

I manager possono vedere attraverso tosse finte e "voci malate" esagerate - e ammettiamolo: quando sei davvero malato, non suoni troppo diverso dal tuo sé normale (a meno che tu non abbia un naso chiuso, ovviamente). Non è necessario mettere su uno spettacolo, solo un avvertimento che sarai fuori dall'ufficio fino a quando non ti sentirai meglio.

5. Seguire il protocollo aziendale

Segui il protocollo corretto menzionato nel manuale dei dipendenti della tua azienda o il metodo preferito del tuo manager. Per alcuni, questo significa chiamare poche ore prima dell'inizio del turno, mentre altri preferiscono essere avvisati via e-mail non appena iniziano i primi sintomi. Alcuni datori di lavoro richiedono una nota medica se si è malati per più di un giorno, mentre nel Regno Unito è obbligatorio ottenere la nota medica dopo quattro giorni consecutivi di congedo per malattia (compresi i giorni non lavorativi).

6. Fallo presto

Invia al tuo manager una e-mail o un messaggio di testo non appena sai che non funzionerai. Se devi fare un viaggio al pronto soccorso, nel frattempo, il lavoro sarà ovviamente l'ultima cosa che ti verrà in mente, quindi è meglio toglierlo di mezzo il prima possibile. Puoi rispondere con una telefonata al mattino per assicurarti che abbiano ricevuto il tuo messaggio.

7. Attenersi ai fatti

A meno che tu non sia il migliore amico del tuo capo (cosa che molto probabilmente non lo sei), segui i fatti invece di dare una storia elaborata su come ti sei ammalato, quali sono i sintomi e cosa è successo. Finirai per sembrare come se stessi mentendo se dai loro una storia prolissa dell'ultimo minuto. Comunica solo ciò di cui hai bisogno nel modo più chiaro e conciso possibile.

8. Chiedere scusa per l'inconveniente

È importante scusarsi per l'inconveniente causato dalla tua assenza, in quanto dimostra efficacemente il morale e la responsabilità della squadra. Assicurati di terminare la telefonata con un tono di apprezzamento e chiedi se c'è qualcosa che puoi fare mentre sei fuori.

9. Conoscere la regola non parlata

Ogni ufficio ha una regola non detta quando si tratta di un congedo per malattia, e di solito va un po 'come questo: anche se hai un'indennità di giorno di malattia, è generalmente disapprovato se prendi quei giorni di malattia. In altre parole, fai attenzione al gioco che riceverai quando tornerai al lavoro.

10. Rendilo facile per i colleghi

Se mantieni il tuo lavoro in una cartella accessibile, i tuoi colleghi potranno riprendere da dove avevi interrotto in tua assenza. Se sei l'unica persona che sa come fare qualcosa, crea un elenco di istruzioni e lascialo in una cartella condivisa in un momento di emergenza. È anche consigliabile che un collega si prenda cura del tuo tempo mentre sei via.

11. Non fingere

Questa non è una guida per scappare dal lavoro; sei un adulto e dovresti passare questo ormai - avrai comunque un'indennità di ferie per quello! È completamente immorale falsificarlo e probabilmente ti faranno sorprendere in un modo o nell'altro. Non pensare nemmeno di prendere un malato per svolgere un lavoro per un altro lavoro - è considerato una grave cattiva condotta e può provocare gravi ripercussioni legali.

12. Decidi se chiamare o e-mail

Il tuo cuore inizia a battere forte, hai la gola secca e le mani tremano - ma perché sei così ansioso se sei davvero malato? È molto probabile perché non vuoi deludere il tuo manager per aver trascorso una giornata inaspettata fuori dall'ufficio. E a volte è un po 'più facile consegnare queste notizie via e-mail anziché al telefono.

Dovresti sempre verificare con il tuo datore di lavoro quando inizi il tuo lavoro su come affrontare le situazioni di emergenza e i giorni di malattia e ti consiglieranno sul loro metodo preferito. Nella maggior parte dei casi, l'email va bene ed è in realtà preferita da molti datori di lavoro. Per uno, dà loro il tempo di cui hanno bisogno per spostare programmi e risorse per far fronte alla tua assenza, e fornisce anche loro una traccia cartacea.

Quando sei malato, è importante prenderti il ​​tempo necessario per riprenderti, così potrai esibirti al meglio delle tue capacità. Dopotutto, il presenzialismo (che sta essenzialmente andando al lavoro mentre è malato) è dannoso per l'azienda: riduce la produttività dei dipendenti, aumenta il rischio di infortuni e aumenta i costi sanitari.

Come informi il tuo datore di lavoro che sarai ammalato? Partecipa alla conversazione di seguito per farci sapere se hai avuto difficoltà ...

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