10 consigli utili per preparare un colloquio di lavoro

Non importa quante volte lo fai, prepararti per un'intervista può essere snervante.

Impressionerai l'intervistatore? E se ti mettessi in imbarazzo?

Ci sono alcuni modi per evitare di sembrare stupidi durante l'intervista. E preparandoti nei giorni precedenti, puoi calmare i tuoi nervi e sentirti più pronto a mostrare al datore di lavoro di cosa sei fatto.

Quindi, chiedendosi come prepararsi per un colloquio di lavoro?

Se sei una palla di nervi o semplicemente incerto su cosa fare prima del grande giorno, prima di tutto: respira. E prima di indossare le tue scarpe professionali, prendi in considerazione questi 10 suggerimenti: sono tenuti a rendere il processo di intervista un gioco da ragazzi!

1. Ricerca la società

Conosci l'azienda prima di andare a un'intervista. Cerca il loro sito Web, in particolare la pagina "Chi siamo", e dai un'occhiata ai loro social media per scoprire qualcosa sulla loro "personalità". La ricerca aziendale può aiutarti a prepararti per le domande e può aiutarti a determinare la cultura aziendale. Un altro suggerimento è di scansionare Internet per recensioni sull'organizzazione; questo può aiutarti a farti un'idea dei suoi servizi e del suo personale.

2. Studia il tuo CV

Durante il colloquio, verrai probabilmente interrogato sulle tue capacità. Al momento non avrai il tuo CV di fronte a te, quindi assicurati di impararlo a fondo prima di entrare nell'ufficio del datore di lavoro. Crea una memoria mentale delle tue capacità, esperienza e risultati chiave e preparati a recitarli - senza sembrare troppo meccanico, ovviamente.

3. Intervista pratica

Una volta che avrai una comprensione generale del ruolo professionale e dell'azienda per cui ti stai candidando, sarà tempo per un gioco di ruolo. Per quanto sembri sciocco, fare delle interviste può essere un passo utile quando ti prepari per il grande giorno. Puoi farlo con un amico o un familiare, oppure puoi farlo da solo allo specchio. Questo ti aiuterà a calmare quei nervi e prepararti al meglio per qualsiasi domanda.

Rivedi le domande più frequenti relative al colloquio di lavoro (in particolare per il ruolo per il quale ti stai candidando e leggi la risposta come se fossi effettivamente presente nel colloquio. Ciò sarà utile il giorno in cui avresti già interpretato lo scenario in precedenza.

4. Cerca la posizione

Grazie a Google Maps, non è mai stato così facile trovare posizioni. Pochi giorni prima del colloquio, cerca di individuare l'edificio per uffici in modo da essere ben preparato durante il tuo viaggio in auto durante la giornata. Un consiglio utile è visitare il luogo un giorno prima in modo da non finire in ritardo la giornata. Questo può aiutarti a determinare il percorso ideale per arrivarci, qualsiasi traffico e, soprattutto, il parcheggio.

Dopo tutto, non vuoi andare in giro per il quartiere cinque minuti prima dell'intervista. Trova in anticipo un parcheggio in modo da poter arrivare al tuo colloquio secondo il programma giusto.

5. Sapere cosa portare

Preparare un colloquio di lavoro significa anche imballare la borsa con gli elementi essenziali del colloquio. Un giorno prima del colloquio, completa un elenco di controllo di tutto ciò che devi portare con te. E no, questo non significa che il tuo telefono, il tuo rossetto o uno spuntino (voglio dire, fai uno spuntino, ma mangialo in macchina!). Sto parlando di alcune copie del tuo CV, una cartella con il tuo lavoro o portfolio (se necessario) e forse qualche riferimento se ne hai. È sempre una buona idea avere un blocco note e una penna con sé nel caso in cui sia necessario annotare informazioni importanti. Potrebbe anche essere necessaria una qualche forma di identità, quindi se si tratta di una carta d'identità o patente di guida, sei a posto.

6. Prepara il tuo vestito

Saper vestire per un colloquio è fondamentale per dare una buona impressione al tuo potenziale datore di lavoro. La sera prima del grande giorno, scegli l'abito appropriato in modo che non ti muova nel tuo guardaroba un'ora prima che sia tempo per il tuo colloquio.

C'è un codice di abbigliamento particolare quando si tratta di interviste, quindi assicurati di indossare l'abito giusto prima di uscire. Per quanto riguarda gli uomini, la scelta del vestito ideale dovrebbe includere un abito con camicia a maniche lunghe, cintura e cravatta e scarpe eleganti. Per le donne, un tailleur pantalone, una gonna a tubino o un abito al ginocchio abbinato a una camicetta abbinata e tacchi delicati o décolleté eleganti faranno il trucco.

Per completare l'aspetto formale e diventare professionale, le donne dovrebbero optare per un trucco minimale e una borsa professionale (anche per gli uomini).

7. Dormi abbastanza

Non importa quanto trucco o crema per il viso, puoi sempre dire quando qualcuno ha avuto una notte difficile. Evita di dare quell'impressione al tuo potenziale datore di lavoro assicurandoti di dormire a sufficienza la sera prima del colloquio. Otto ore di shuteye sono la quantità raccomandata se vuoi sentirti e apparire rinfrescato il giorno successivo. Ricorda: dormire a sufficienza migliora le prestazioni cognitive, la concentrazione e la capacità di gestire situazioni stressanti.

Ma cosa succede se non riesci a dormire semplicemente a causa di nervi o di una mente sovraccarica? Questo ci porta al prossimo punto ...

8. Rilassati prima di coricarti

Il sonno è fondamentale quando si vuole dare una buona impressione durante l'intervista. Se sei uno a soffrire di insonnia o qualcuno la cui mente non si spegne di notte (specialmente prima di un grande giorno), ci sono modi per incoraggiare quel sonno di bellezza.

  • Fare un bagno. Non solo un bagno ti farà sentire rinfrescato e rivitalizzato, ma ti aiuterà anche a dormire quella notte.
  • Prendi un tè senza caffeina. Scegli tè che riducono l'ansia e ti aiutano a rilassarti, come la camomilla.
  • Abbassa le luci. Troppa luce può rendere più difficile addormentarsi. Abbassali quando ti prepari per dormire per aiutare il corpo e la mente a rilassarsi.
  • Guardare la tv. Per alcune persone, guardare la TV è una distrazione prima di dormire. Altri, tuttavia, scoprono che aiuta le loro menti a rilassarsi e spegnersi.

9. Fai una colazione salutare

Riempiti di carburante facendo una colazione energica la mattina del tuo colloquio. Alimenti sani che includono proteine, grassi insaturi e carboidrati nutrienti aumenteranno la tua energia e ti manterranno rifornito durante l'intervista. Per quanto siano deliziosi, evita frittelle, torte e biscotti e riempi la pancia con cibi come:

  • pane integrale
  • avocado
  • uova sode o strapazzate
  • pomodori, cetrioli o qualsiasi altra verdura
  • Yogurt
  • cereale
  • banane, mele o qualsiasi altro frutto.

Una colazione sana e abbondante ti aiuterà a rimanere concentrato, a sostenere la tua energia e a mantenere la mente libera dallo stress durante l'intervista.

10. Tieni la mente lontana

Non serve a niente stressarsi per l'intervista dal momento in cui ti svegli. Dopo esserti esercitato allo specchio e aver letto il tuo CV (si spera più volte), concediti una pausa distraendo i tuoi pensieri. Uno dei modi migliori per prepararti mentalmente è andare a prendere un caffè (da solo o con gli amici), alzare la musica in macchina, leggere un libro o scorrere i tuoi social media. Queste tattiche libereranno la tua mente da qualsiasi stress e ti impediranno di pensare troppo all'intervista in anticipo. È essenziale che tu sia calmo durante il giorno, quindi prima di arrivare laggiù, distratti con un hobby.

Che si tratti di praticare le tue domande e risposte allo specchio o di fare una sana colazione, ci sono chiaramente diversi modi per aiutarti a essere pronto per un colloquio. Anche se non puoi mai essere sicuro al 100% di cosa aspettarti durante la giornata, questa guida ti darà un vantaggio sulla mentalità giusta.

Quali sono i tuoi consigli su come prepararsi al meglio per un colloquio? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto!

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